موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
2024.3.21 یک قاشق غذاخوری (7 گرم) دانه کتان آسیاب شده حاوی: کالری. 37. کربوهیدرات. 2 گرم. چربی. 3 گرم. فیبر. 2 گرم. پروتئین.
Read More2022.1.17 اگر در خانه آسیاب دارید، می توانید دانه های کتان را آسیاب کرده و به شیرینی ها و سوپ های خود اضافه کنید. توجه کنید که باید بذر کتان را ظرف 24 ساعت پس از آسیاب کردن مصرف کنید. در غیر این صورت ممکن است سموم مختلفی در دانه کتان آسیاب شده ایجاد شود و این ممکن است اثر سمی بر بدن
Read More2024.4.17 فقط ۱ قاشق غذاخوری (۷ گرم) دانه کتان آسیاب شده حاوی ۱.۶ گرم ALA است، در حالی که ۱ قاشق غذاخوری (۱۴ گرم) روغن بذر کتان حدود ۷ گرم از این ALA را دارد. با این وجود، بذر کتان حاوی مجموعهای از مواد مغذی ...
Read More2024.2.17 پودر بذر کتان: برای تسهیل بهره مندی از خواص تخم کتان، میتوانید آن را به شکل پودر درآورید. بذر کتان را در یک آسیاب بریزید و به عنوان یک افزودنی در غذاها مانند ماست یا سالاد یا حتی سس مصرف ...
Read More2024.4.24 از دانه کتان آسیاب شده بر روی غلات سرد یا گرم بپاشید تا فیبر و طعم بیشتری اضافه شود. با مخلوط کردن پودر دانه کتان در کلوچه ها یا نان ها، به محصولات پخته شده حالتی سالم بدهید. روغن دانه ...
Read More2024.3.30 بذر کتان را می توان به صورت کامل یا آسیاب شده مصرف کرد، اما توصیه شده ترین شکل آن دانه کتان آسیاب شده است، زیرا جذب بهتر مواد مغذی موجود در دانه را ممکن می سازد.
Read More3 天之前 یک قاشق غذاخوری (7 گرم) دانه کتان آسیاب شده حاوی 2 گرم اسیدهای چرب غیراشباع (شامل امگا 3)، 2 گرم فیبر غذایی و 37 کالری است. دانه کتان در درمان یبوست، کاهش کلسترول بد خون و کاهش خطر بیماریهای قلبی نقش دارد. فواید بذر کتان. بذر کتان حاوی مقادیر بالایی از املاح و مواد عدنی است که وجود آن برای انجام صحیح فعل و انفعالات بدن ضروری است.
Read More2023.8.12 مخلوط را به مدت 30 دقیقه الی یک ساعت در فریزر بگذرارید. میتوانید قبل از مخلوط کردن، دانههای کتان را آسیاب کنید. اسموتی بذر کتان به همراه موز و توتفرنگی؛ معجونی مفید از تخم کتان برای ...
Read More2023.3.26 تنها مقدار اندکی بذر کتان میتواند مقادیر بالایی پروتئین، فیبر، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامینها و مواد معدنی را برای بدن فراهم کند. 1 قاشق غذاخوری (7 گرم) تخم کتان آسیاب شده ارزش غذایی زیر را دارد: کالری: 3 گرم. کربوهیدرات: 2 گرم. چربی: 3 گرم. فیبر: 2 گرم. پروتئین: 1.3 گرم.
Read More2023.11.21 بلاگ. خواص تخم کتان برای لاغری اندام و چاقی صورت + روش مصرف. تخم کتان یک نوع گیاه بومی آسیا و اروپا میباشد که در دو رنگ قهوهای و طلایی موجود میباشد. اما ممکن است در رنگهای دیگری نیز در بازار موجود باشد. این دانه دارای خواص بینظیری است و متخصصان از آن برای درمان لاغری بدن و یا حتی چاقی صورت استفاده میکنند.
Read More2024.4.17 دانه کتان یک دانه گیاهی و یک محصول غذایی سرشار از فیبر، اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله اسید آلفا لینولنیک، ویتامینها و مواد معدنی ارزشمند و به طور استثنایی سرشار از لیگنانها -آنتی اکسیدان و فیتواستروژن-هستند.
Read More2024.5.8 خواص تخم کتان را بشناسید: اگر یک نفر به شما می گفت که فقط با داشتن یک ماده در خانه خودتان می توانستید از شر هزینه های زیاد قرص های تقویتی رها شوید چه می کردید؟دانه های کتان که به عنوان کتان (flaxseed) معمولی یا بذر کتان نیز ...
Read More2020.7.14 دانه های چیا، پلی فنول های بیشتری نسبت به تمشک، امگا۳ بیشتری نسبت به دانه کتان و به اندازه ۳/۲ فنجان جو، فیبر دارند. دانه های چیا همچنین منبع خوبی از منیزیم، کلسیم و زینک می باشند.
Read More2023.9.9 این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامینها و خواص ضد التهابی میتواند به تسکین پوست کمک کند و از قرمزی، تحریک شدن و آلرژی جلوگیری کند. همچنین گنجاندن دانه کتان در رژیم غذایی به ...
Read More1 天前 تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد ، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید ، اثراتی مانند کاهش نفخ ...
Read More2020.4.4 اخیراً، این دانه بهعنوان یک غذای سالم محبوبیت فراوانی را بهدست آورده است. این افزایش محبوبیت ناشی از محتوای بالای چربیهای امگا 3، فیبر و سایر ترکیبات گیاهی خاص موجود در بذر کتان است ( 1 ، 2 ، 3 .)
Read More2024.5.15 تخم کتان یک خوراکی گیاهی است که چربی سالم، آنتی اکسیدانها و فیبر زیادی دارد. برخی از مردم برای بهبود وضعیت سلامت خود از بذر کتان استفاده میکنند. امروزه بذر کتان به صورت دانه، روغن، پودر ...
Read Moreتخم کتان : خواص و مضرات, بذر کتان و نازایی و تخمدان پلی کیستیک, روغن بذر کتان برای پوست و لاغری شکم, چگونه بذر کتان را دم کنیم, بو دادن بذر کتان خوردن تخم کتان ۳۰ دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی سبب پر شدن معده و احساس سیری در ...
Read More2019.7.3 تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا، آسیا و مدیترانه رشد میکند. همچنین دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک میکند. تخم کتان از بیماریهای خطرناکی مانند ...
Read Moreتخم کتان دانه های خوراکی کوچکی از گیاه کتان آمریکای شمالی است که به خواص بسیار زیادی شناخته میشود . این دانه ها نه تنها طعم آجیلی را به غذاها اضافه می کنند، بلکه سرشار از مواد مغذی مانند چربی های مفید برای قلب ، فیبر ...
Read More2024.5.14 خواص تخم کتان: ۹ خاصیت آن برای سلامتی. تخم کتان حاوی پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب امگا-۳ است و از خواص تخم کتان می توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان و کنترل وزن و کاهش کلسترول اشاره کرد. این مادۀ ...
Read More2024.2.17 پودر بذر کتان: برای تسهیل بهره مندی از خواص تخم کتان، میتوانید آن را به شکل پودر درآورید. بذر کتان را در یک آسیاب بریزید و به عنوان یک افزودنی در غذاها مانند ماست یا سالاد یا حتی سس مصرف کنید.
Read Moreروش تهیه و نگهداری تخم کتان: بهتر است دانه های تخم کتان را خريداري کرده و خود آن را در خانه اسیاب نمایید. از آنجایی که تخم کتان یک دانه روغنی است، خرید تخم کتانی که قبلاً اسیاب شده، امکان دارد گذشت زمان باعث اکسیده شدن آن ...
Read Moreدر دنیای مدرن امروز، افراد بیش از پیش به دنبال راههای طبیعی برای ارتقاء سلامتی و کاهش وزن هستند. در این میان، تخم کتان به عنوان یک مکمل غذایی کمیاب و ارزشمند به شمار میآید. این دانههای کوچک قهوهای رنگ، که از گیاه ...
Read More2021.5.22 در یک مطالعه روی افراد مبتلا به کلسترول بالا نشان داده شد که مصرف ۳ قاشق غذاخوری (۳۰ گرم) پودر تخم کتان در روز به مدت سه ماه به کاهش سطح کلی کلسترول تا ۱۷ درصد و میزان کلسترول بد تا تقریبا ۲۰ درصد کمک کرد.
Read More2023.11.21 البته، مصرف بیش از حد بذر کتان به دلیل محتوای قابل توجه فیبر، ممکن است منجر به مشکلات هضمی مانند گاز و نفخ شود. خواص تخم کتان این دانه یکی از قویترین دانههای دارویی است که خواص بسیار زیادی دارد.
Read More2022.6.29 بهترین زمان مصرف تخم کتان برای لاغری شکم. همانطور که گفته شد بهترین طریقه مصرف برای بذر کتان به صورت خردشده، پودر شده و دیگر دانه کامل میباشد. اما مهمترین زمان مصرف آن حدوداً ۳۰ دقیقه ...
Read More2023.12.31 روغن دانه کتان برای پخت و پز با حرارت بالا بهترین نیست. با این حال، میتوانید آن را در اواخر سرخ کردن اضافه کنید تا طعم لطیفی به شما بدهد! به همین ترتیب، روغن دانه کتان در برابر دمای مورد نیاز ...
Read More2024.2.18 2. به کاهش گرسنگی و کنترل اشتها کمک میکند بذر کتان برای لاغری شکم و پهلو عالی است ؛ زیرا به دلیل فیبر بالای خود میتواند به احساس گرسنگی و اشتها را کنترل کند. همانطور که گفتیم، دانههای کتان دارای فیبر محلول و نامحلول ...
Read More5 天之前 در نهایت، دانهی چیا در آن دسته خوراکهایی که دستورالعمل غذایی دارند بسیار کاربرد دارد و بسیار متنوع است، همچنین میتواند به تنهایی استفاده شود، در حالی که دانههای کتان را میتوان با شیکها مخلوط کرد و یا در ...
Read More۱. تخم کتان سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن. بذر کتان یکی از قدیمی ترین محصولات زراعی به شمار میرود. دو نوع از این دانه روغنی وجود دارد. دانه کتان قهوهای و طلایی. که هر دو نوع به یک اندازه ...
Read More2023.8.12 مخلوط را به مدت 30 دقیقه الی یک ساعت در فریزر بگذرارید. میتوانید قبل از مخلوط کردن، دانههای کتان را آسیاب کنید. اسموتی بذر کتان به همراه موز و توتفرنگی؛ معجونی مفید از تخم کتان برای پوست!
Read More6 天之前 دانههای کتان کامل از نظر شیمیایی پایدار هستند، اما بذر کتان آسیاب شده (به شکل آرد درآمده) میتواند در کمتر از یک هفته فاسد شود، بنابراین باید در ظروف در بسته نگهداری شود و در دمای مناسب قرار گیرد تا از فساد سریع آن ...
Read More2024.4.24 دانه کتان، به عنوان یک دانه گیاهی و محصول غذایی، با فیبر، اسید های چرب امگا ۳ از جمله اسید آلفا لینولنیک، ویتامین ها، و مواد معدنی ارزشمند و به طور استثنایی با لیگنان ها -آنتی اکسیدان و فیتواستروژن- پر است.
Read Moreدر یک مطالعه در افراد مبتلا به کلسترول بالا، مصرف 3 قاشق غذاخوری (30 گرم) از پودر دانه کتان روزانه به مدت سه ماه، کلسترول کل بدن را 17 درصد کاهش داد و کلسترول LDL "بد" را تقریبا 20٪ کاهش داده است.
Read More2020.1.21 یک استکان سیاه دانه را در یک لیتر آب بجوشانید و با عسل شیرین کنید و به مدت یک هفته، صبح ناشتا آن را میل نمایید.همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی ...
Read More2022.1.10 جدا کردن دانههای کتان کوچک از ژل کتان غلیظ حاصل، سختترین بخش این فرآیند است. یکی از سادهترین راهها این است که معجون را پس از خنک شدن کامل به یک پارچه پنیر، کیسه شیر خشک یا حتی یک جفت جوراب شلواری تمیز منتقل کنید.
Read More2022.5.22 تخم کتان یا بذر کتان دانهای ریز است و در رنگهای قهوهای، قهوهای مایل به زرد و طلایی یافت میشود. تخم کتان غنیترین منبع گیاهی دستهای از اسیدهای چرب امگا ۳ است که با نام آلفا لینولنیک اسید (ALA) شناخته میشوند.
Read More2024.3.14 شما می توانید دانه چیا را به محصولات حاوی مایع مانند آب، آب میوه، ماست و . اضافه کنید. هرچه چیا در مایع بماند، ژل بیشتری تشکیل داده و غلیظ تر می شود. دانه های چیا نیز ممکن است آسیاب شوند. در ...
Read More2024.5.6 دانههای قهوهای دانههای طلایی تخم کتان (بذر کتان یا تخم بزرک) (با تخم کتان قناری اشتباه نشود canary grass) به دو شکل ظاهری یافت میشود: قهوهای، و زرد طلایی (خود گیاه کتان بیش از ۲۰۰ گونه دارد).). با تخم کتان روغن نباتی تولید ...
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.